腰突，从下不了床到不疼不麻无症状，我经历了三个阶段！

发布日期：2025-11-23 03:54    点击次数：150

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腰5骶1突出，腰4腰5膨出，从急性期不能下床，到不疼不麻无症状两年多，我前后经历了三个阶段，分析下不同阶段我是如何度过的。1️⃣下不了床的急性期阶段。一周多点，好像只有不到40%的人有急性期，很不幸。2️⃣能下床，但随时会疼的过渡期阶段。最痛苦的是需要上班，没办法。3️⃣从疼痛减轻、到不疼不麻无症状的保守治疗期。这个阶段需要科学、系统的方法。 #腰突#腰椎间盘突出#腰间盘突出

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